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037. 向内生长:从情绪客体化到与情绪友好相处

要感谢我的身体及时提醒我,该停下来了

Hosts
Shawn Gong

泡泡说:

  • 我不卷了,我要退出这个一直推着我走的时间轴;
  • 要感谢我的身体及时提醒我,该停下来了。
  • 如何摆脱这种状态?首先,学会让自己做一个废物。

这期节目是我和朋友泡泡的一次聊天,泡泡之前是我的同事,2021到2022年,她从一个灰头土脸的打工人,转变成为一个自由自在的快乐小精灵,我看到了她个人状态的一次华丽转身,这期节目我们就来探讨下这个转变是如何发生的。

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